“春雷响,万物长。”
春季是万物生长的季节,蛰伏一冬的万物生灵,仿佛就在等这声声春雷的发令枪响,齐齐奔向这美好的春天。然而,春季也是传染病的高发季节,隐匿的病原体早已按耐不住,蠢蠢欲动,伺机侵入人体。
春季常见传染病中,需重点注意以下三种:
1. 手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,引起手足口病的病毒很多,如肠道病毒71型(EV71)、柯萨奇病毒、埃可病毒等。手足口病重症病例以EV71型病毒感染为主。多发生于5岁以下儿童。
主要症状:其发病初期会出现类似感冒的症状,出现发烧,手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱,口腔内会有疼痛的溃疡,导致吞咽困难,食欲减退。
传播途径:主要通过空气(飞沫)、口、密切接触等方式传播,碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。
2.水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。
主要症状:表现为发热,很快成批出现皮疹,皮疹开始为粉红色帽针头大的斑疹,数小时内变为丘疹,再经数小时变成突起且饱满充满液体的小水泡疱疹,疱疹呈椭圆形,2-5mm大小,基部有一圈红晕,当疱疹开始干结时红晕消退结痂。
皮疹的特征性表现是皮疹分批、连续出现,向心性分布,每批历时1-6天,故在同一部位可出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在的“四世同堂”现象。
传播途径:主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,或接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥及毛巾等。
3.猩红热
猩红热是一种由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染性疾病,主要临床症状为发热、咽部肿痛、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹后脱屑。人群普遍易感,人群普遍易感,并且感染过猩红热之后还可能再次感染。其中儿童为主要易感人群。猩红热“喜欢”8岁以下儿童,以3-8岁的儿童最为多见。猩红热在一年四季均可发生,冬春季较多见;温带地区多见,而寒、热带地区较少。
主要症状:猩红热潜伏期为1~12天,多为2~5天,潜伏期没有明显异常表现。潜伏期过后,主要临床症状为发热、咽部肿痛、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹后脱屑,还可有草莓舌、颈部淋巴结肿大、头痛、腹痛等。根据临床表现可分为普通型、轻型、脓毒型、中毒型、外科型或产科型。
传播途径:A组β型溶血性链球菌的带菌者和猩红热患者是主要的传染源,尤其是出现咽峡炎症状的患者,咳嗽时会排出大量的细菌,是重要的传染源。细菌主要经空气飞沫传播,少数病例经密切接触、皮肤创伤处或产道传播。
春季常见传染病的预防控制措施
1.关注天气变化
春季气候多变,乍暖还寒,要根据天气变化及时增减衣物,避免着凉导致身体免疫力下降。
2.养成个人卫生习惯
勤洗手:饭前便后及接触脏东西后要及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
注意饮食卫生:不饮生水、生食瓜果蔬菜之前要彻底清洗,不共用餐具。
注意咳嗽礼仪:打喷嚏咳嗽时一定要用纸巾或肘部捂住口鼻,并及时洗手。
勤换衣服,及时更换、洗晒被褥。
3.保持开窗通风
每天在阳光充足的时间段开窗透气,室内空气湿度保持在适宜水平。
4.合理搭配膳食
多吃富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物,合理膳食,营养均衡,不挑食,提高免疫力。
5.做好自我监测
一旦出现发热、咳嗽等症状,要注意在家休息。如症状较重,应尽早前往医院就诊。
6.按时接种疫苗
接种疫苗是预防和控制传染病最经济有效的措施。
7.保持健康生活方式
早睡早起,保证充足的睡眠时间。
坚持锻炼,增强身体素质,提高身体免疫力。